Receta de Parfait de tarta de queso y limón keto rápida

Parfait es una palabra francesa que significa literalmente «perfecto» y viene a denominar a un tipo de postre helado inventado en 1894. Hornear cheesecake de limón lleva horas y, lo que es peor, hay que esperar hasta el día siguiente para que tenga todo el sabor. Pero, este
Parfait de tarta de queso y limón keto no. (¿Quién tiene ese tipo de paciencia? ¡Yo no!)

Los Parfait de tarta de queso y limón keto Instantáneo solo tardan uno o dos minutos en prepararse. Y su sabor rico y sofisticado es absolutamente decadente. Entonces, si anhelas algo indulgente pero saludable y saciante para esos momentos de dulce, no busque más allá de estas delicias rápidas.

Información nutricional

	Toda la receta (4 porciones)	Una Porción
	1786 kcal	446 kcal
Proteína	42,1 g	10,5 g
Grasas	166,2 g	41,5 g
gHidratos de carbono	28,3 g	7,1 g

¿Qué contiene la Parfait de tarta de queso y limón keto?

una tarta de queso es una rica opción para un postre, pero un Parfait de tarta de queso y limón keto es una opción rápida y riquísima

• 2 tazas (460 g) de yogur griego o turco espeso, natural y con toda la grasa.
• 1/2 taza (120 g) natural con toda la grasa.
• Queso crema 1 cucharada.
• Medio zumo de limón y la ralladura de su cáscara, o al gusto.
• 1 taza (130 g) de granola keto crujiente de crema cacahuete sin granos o nueces picadas de su elección.
• Arándanos.
• Mermelada para decorar a tu gusto.

Elaboración Paso a Paso

1. Coloque el yogur, el queso crema, el jugo de limón y la cáscara de limón en un recipiente pequeño y bonito para que tu Parfait de tarta de queso y limón.
2. Mezclar bien con una cuchara hasta que quede suave. Ajusta el sabor agregando más queso crema, jugo de limón o stevia de limón, si es necesario. Mezclar bien de nuevo.
3. Coloque 1/4 taza (32 g) de granola o nueces picadas en cuatro vasos para servir o pequeños tarros y cubra cada uno con una cuarta parte de la mezcla de yogur.
4. Adorne cada uno con 1/2 cucharada (4 g) de granola y sirva de inmediato.

CONSEJO: ¿No eres fanático del queso crema? No hay problema: esta receta funciona tan bien como un limón parfait de yogur, menos el queso crema. Solo use 600 ml de grasa entera yogur y omitir el queso crema.

Otra receta keto riquísima

Tostada Francesa Keto Bajo en Azúcar

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